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老人能否安全食用氨糖软骨素？？老年人健康食品氨糖软骨素的注意事项？

氨糖软骨素是一种常见的健康食品，广泛应用于关节炎、骨质疏松等老年人常见病的治疗和预防。但是，老年人身体机能下降，代谢能力减弱，对氨糖软骨素的吸收和利用可能存在一定的限制。老年人在食用氨糖软骨素时需要注意以下几点。 一、遵循用量建议 g。如果超过了这个剂...