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关节不好的女生怎么健身 健身对于女性来讲，是保持身材的一种方式，但如果你患有关节炎等关节疾病，如何进行健身呢？其实，正确的健身方式不会使你的关节痛苦加剧，反而会缓解你的疾病症状 进行低冲击运动 关节疾病者应该尽量避免进行高冲击运动，如慢跑、跳跃等。这...
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