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不缺钙要吃氨糖软骨素吗？解析氨糖软骨素的营养成分及适用人群？

问不缺钙要吃氨糖软骨素吗？ 氨糖软骨素是一种营养成分，可以帮助保护关节和软骨，促进它们的健康生长，减轻疼痛和炎症。虽然氨糖软骨素和钙都是骨骼健康所必需的营养成分，但它们的作用不同，因此不缺钙也需要补充氨糖软骨素。 氨糖软骨素主要由氨基葡萄糖和硫酸软骨素...