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崴脚了怎么办？避开这些误区，及时补充氨糖

崴脚即踝关节扭伤,是日常生活中或运动中常见的损伤,占运动损伤的第一位。但很多人都对都对崴脚并不重视，认为崴脚只是小事一桩！崴脚后大约有80%～90%的伤者伴随有踝关节韧带的损伤或撕裂，若处理不当，会发生反复崴脚，...