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氨糖用量及时间(氨糖用量和时间的影响：重要的注意事项)

氨糖用量及时间 氨糖是一种常见的营养补充剂，因其对骨骼、关节和软组织具有正面的影响而备受瞩目。然而，若想取得最佳效果，就需要注意其用量和使用时间。 用量 使用氨糖的最佳用量依赖于许多因素，例如年龄、体重、体型和使用目的。但是最常见的建议剂量在1500...