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投篮肩关节角度太大怎么练(如何减少投篮时肩关节过大的角度？)

什么是投篮肩关节角度过大？ 投篮肩关节角度过大是指在投篮时，肩膀抬得过高，导致了大幅度的肩关节转动。这种情况一般会发生在初学者身上，也可能是由于身体某些部位的不协调造成的。肩关节角度过大不仅会影响投篮效果，还会给患者带来肩部不适。 如何确认自己有投篮肩...