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撞到关节能动吗(能否通过撞击关节来起作用？)

什么是撞击关节？ 撞击关节是指身体中两个或多个骨头之间的关节，其中至少一个骨头表面凸起，形成了一种称为“撞击”的形状。当这些骨头移动时，撞击骨头就会碰撞到其他骨头，产生一些力量。在某些情况下，这种力量对身体有益，例如在训练中使用撞击关节可以增加肌肉力量和...