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肩关节各方位活动范围(肩关节活动范围及其作用)

肩关节各方位活动范围(肩关节活动范围及其作用 肩关节是人体最灵活的关节之一，它的活动范围广，能完成多种复杂的动作。肩关节活动范围及其作用常被用于康复训练以及运动员的训练中，下面我们分别介绍各种方位的肩关节活动范围及其作用。 向前伸展 向前伸展是肩关...