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踝关节扭伤弯曲受限(踝关节扭伤后出现弯曲受限，如何缓解？)

什么是踝关节扭伤？ 踝关节扭伤是一种常见的运动伤害，通常是由于突然的转向或不稳定的着地造成的。扭伤通常会导致脚踝周围的组织受伤，包括韧带、肌肉、神经和骨骼，这些伤害都可能导致关节运动受限。 踝关节扭伤后为什么会出现弯曲受限？ 踝关节扭伤后，当关节周围...