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吃氨糖后是否还需吃钙片 两者功效有别应视情况而定

在关注骨骼和关节健康的人群中，氨糖和钙片是两种常见的补充剂。那么，吃了氨糖之后是否还需要吃钙片呢？这是许多人心中的疑问。 我们来了解一下氨糖。氨糖全称为氨基葡萄糖，它是一种天然存在于人体关节软骨中的物质。随着年龄的增长或者关节过度使用，关节软骨中的氨糖会...