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如何预防颈椎病？补充氨糖有帮助

随着我们生活压力的增大，颈椎病却又是比较常见的疾病了，很多白领一天超过十个小时都处于伏案工作的状态，长期保持一个姿势，颈肩肌过度疲劳，很容易导致颈椎病的发生。其实，颈椎病是一种后天性的，应该以预防为主，需从年轻的时候开始予以足够的重视。那么，如何预防颈椎病...