世界上没有任何东西是没有使用规则的,都有自己的使用限制。保健食品能够补充人体流失的营养物质,但是也需要遵循产品的使用规则。有人问氨糖软骨素可不可以经常吃,就需要了解关于氨糖软骨素的基本知识。比如氨糖软骨素的成分有什么?功效和作用是什么?然后我们就可以明白氨糖软骨素可不可以经常吃了。
人体关节内含有的氨糖和软骨素会随着每个四季的更替逐渐流失,并且不会再主动地通过自身进行合成,终在某一天让你感觉到自己的关节出现了问题。氨糖的全称是氨基葡萄糖,广泛存在于人体的关节软骨之内,存在于骨基质和关节滑液中。氨糖能够提高骨基质基础营养物质,能够促进合成蛋白多糖,能够促进关节滑液的形成,能够补充软骨的修复,起到保护软骨的作用。软骨素的作用除了能够修复关节的受损之外,还能够对关节起到润滑的作用,减少关节的摩擦,起到保护作用。氨糖和软骨素的有效结合能够更好地对关节起到保护的作用。氨糖软骨素主要成分是氨糖和软骨素两种,但是不同产品的含量差距是很大的。市场上销售的品牌中,氨糖和软骨素含量较高的是维力维氨糖软骨素,含量分别为21%和13.5%。从上面的讲述可知,氨糖和软骨素的含量对于疗效来说至关重要,含量越高的效果自然越好。除了含量高之外,维力维氨糖软骨素还是添加骨胶原成分的产品,骨胶原是骨基质所需基本营养,能够促进产品疗效的发挥,使氨糖不仅有高含量还有高疗效。
因此,对于氨糖软骨素可不可以经常吃这个回答,答案是肯定的。