吃氨糖和钙片会发胖吗？
有些人担心吃氨糖和钙片会导致体重增加，但事实上这种担心并不必要。下面我们来了解一下这两种营养品的作用和对体重的影响。
氨糖对体重的影响
氨糖是一种天然存在于人体中的营养素，具有帮助维持关节健康、减轻等作用。虽然氨糖是一种碳水化合物，但它能够增加骨骼肌肉质量，从而改善身体组成，提高代谢率。因此，适当的摄入氨糖不会导致体重增加。
不过，如果过度摄入氨糖，就可能出现体重增加的情况。因为氨糖也是一种糖类，会被身体转化为能量。如果摄入过多，身体会将多余的能量储存为脂肪，导致体重增加。因此，在使用氨糖营养品时，需要根据自己的身体状况和需要来确定摄入量。
钙片对体重的影响
钙是人体必需的营养素之一，可以帮助骨骼健康、功能和肌肉收缩等。但是钙片的确会让某些人体重增加，原因可能来自以下因素：
某些钙片含有糖分，摄入过多会导致能量过剩。
一些人在补钙过程中，经常会同时摄入其他营养品，例如维生素D，这些营养素也可能导致体重增加。
在补钙的同时，许多人会改变自己的饮食习惯，例如增加乳制品的摄入量，从而导致总热量的摄入增加。
不过，正常使用高质量的钙片也不会导致体重增加。如果身体内的钙摄入量不足，反而可能出现的情况，因为身体会释放大量的激素来促进钙的吸收，而这些激素会抑制脂肪的代谢。
结论
吃氨糖和钙片不会导致体重增加，反而有助于身体健康。但是如果摄入过多，就有可能增加体重。因此，在选择和使用这些营养品时，需要根据个人身体状况和需求来选择适当的产品和摄入量。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
