是一种由高尿酸导致的关节，过高的尿酸在关节沉积引起的，现在正值夏天，是高发的季节，而且夏季的通常在半夜扰人清梦，让患者难以入眠。说到，很多人认为只有老年人才会有，其实不然，当代青中年人，特别是长期应酬极多、喜欢喝酒的朋友，很容易导致的出现，分为三部分：及早控制、缓解急性关节发作；通过降低中尿酸含量组织中尿酸进一步沉积；防止尿酸结石形成，减少由此导致的严重关节损伤、功能损害。一旦发现得了尿酸高，应及时采取措施，尿酸高人群建议多饮用随低食物来降尿酸，加速尿酸的排出，而且还可以加快，促进尿酸排泄，从而降低尿酸值，每天坚持喝 随低食物，尿酸值恢复正常后，就不再复发。那么究竟应该怎么呢？调整生活方式有助于的：
1.多喝随低食物。尿酸高可以通过饮用 随低食物 降下来，每天坚持喝 随低食物 来促进尿酸排出，可将尿酸值稳定在正常范围内。所以尿酸高的朋友一定要记住多喝 随低食物，才能防风不再发作。
2.维持理想体重，避免。
3.节制酒量。不论是何种酒精饮品，都会导致清尿酸值上升，尤其是冰和啤酒，两者加在一起，对患者保证一触即发。
4.适当的运动。
5.人，美食禁而运之。高蛋白物质和高嘌呤食品，即动物的内脏，例如，，胰，脑及肉汁，肉精，沙丁鱼等应完全禁用。而一切辛辣刺激性食品如酒类，咖啡以及辣椒，咖喱的调味品也不宜，豆类尽量少吃。
分为四个阶段：
高尿酸无症状期，很多高尿酸的朋友都多年不会发作，尿酸升高，而没有发作关节的问题，通常称为性的无症状期，也可以称作为高尿酸症，而不算做是；
急性发发作期，在尿酸长期偏高的情况下，尿酸盐聚集于关节部位，引起关节部位的反应，出现灼热，剧烈等症状出现，称为的急性发作期，急性发作期通常起急，在24小时内即可达到高峰，很多情况下会影响人行动能力，发可出现在大母脚趾头在急性发作期；
间歇期，在急性发作后，通过适当合理的干预和休息后，症状通常可以消失，但症状消失并不代表已经愈，只是进入了的间歇期，在间歇期阶段，重点是避免的再次发作和反复发作；
慢性期，如果不管不顾，不进行降尿酸，生活上也不注意调节，经常发作，反复发作，多年这样下来，终会进入慢性阶段，这时候，关节往往会形成石，长期的和影响生活，严重影响患者的生活质量。
以下几类人群属于高发人群：
常常折磨得患者苦不堪言，而且近年来其发率越来越高，根据临床显示，尤其会“偏爱”某些特定人群。
1.体型的中年男性（40岁以上）
研究中发现，多发于男性，其比例达到了20：1的程度，这是因为雄性激素会抑制尿酸排泄，促进尿酸盐沉积。而则是发的根源。由于长期高脂肪、高蛋白、高能量的摄入，会减少尿酸的排出，从而积累在体内，发生沉积，导致关节软骨溶解，周围组织损伤，形成。同时这种在体内过多的积累，会形成高尿酸症，这也是的临床表现之一。
2.绝经后女性
由于雌性激素会促进尿酸排泄，防止尿酸盐沉积，而绝经后的女性因为没有了雌性激素的保护，发率也是大大上升，所以这个时期的女性要更加注意。
3. 5%～25%可有家族史（遗传因素）。有些因为遗传的关系，从出生开始其患的几率就大大增加。就是其中的一种，由于天生体内代谢就存在问题，所以这样的人从一开始就会比常人多，所以更要注意食物的摄入。如果控制得当，首次发后可维持3～42年。
4.有长期的高尿酸症史
因为高尿酸症是的临床表现之一，而根据调查，90%患有高尿酸症的人都会患上。所以，此类人群也是高发群体。
5.饮食习惯不良者
对于食物一概来者不拒，这样的人更容易摄入更多的高蛋白、高脂肪，从而在体内存留更多尿酸，导致。
6.酗酒的人群
长期饮酒会很容易导致体内尿酸的含量增高，大大增加了患的风险。
