相信很多人都听别人讲过：“哎呀，这该死的阴雨天气，我这个老寒腿又犯啦！”“我也是，一开空调就老寒腿”......那么，问题来了，别人口中的老寒腿到底是什么？
学医的小伙伴都知道，内科学、外科学都没有提到这个，但是男女老少都知道这个，还有很多人声称自己得的就是“老寒腿”，今天就让我们来剖析一下别人口中的“老寒腿”到底是何方神圣，以及如何打败“老寒腿”。
网上对“老寒腿”的定义很多。普遍的解释是：每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节加重，这些患者以中老年人为多，因此被称为“老寒腿”。老寒腿多因受凉、劳累或外伤后引发的，表现为反复发作、久不愈的腿部（多为膝关节）酸麻。
中医的解释是：“老寒腿”属于麻痹的范畴，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气运行不畅所致，具体表现是下肢及关节发凉、酸胀麻木、，甚至，行动不便。特别是秋冬季，天气湿冷，更加容易使这种复发或加重。
老寒腿作为一个症候群，主要由“膝骨性”和“下肢闭塞症”两种构成。这两种都有“老寒腿”的症状但又都不止于此。
“膝骨性”可以表现为“老寒腿”的症状。
膝关节是人体大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨容易磨损、破坏，腰或下肢先天性发育缺陷（如先天性髋关节脱位）或关节受伤（如、脱位），生（如化脓性、类性）等，可使关节接触面不平滑，负重力线变化，从而使膝关节发生退变性变而导致骨性。
另外寒冷和潮湿等因素作用于机体，容易引起膝关节局部的、及软组织功能紊乱，从而加重此。因此，反复发作、久不愈的腿部（多为膝关节）酸麻，习惯性的被人们称为老寒腿。
“下肢闭塞症”也可以表现为“老寒腿”的症状。
年纪大的人因退化，同时合并高、高，易合并下肢斑块，斑块在动脉内壁上逐渐形成，向内增生、突起，随着斑块不断扩大和继发，使变得狭窄，流速度减慢，流量减少。
当狭窄达到一定程度，甚至使管腔闭塞，则供给下肢的液不能满足需要，就会出现缺导致下肢畏寒、发凉甚至间歇性跛行等一系列症状，也会因天气变化症状加重。抽烟、、、高凝状态、运动不足、紧张状态、脾气暴躁都是本的危险因素。
虽然膝骨性受累人群以中老年人多见，但越来越多的年轻人出现了“老寒腿”的症状。譬如要风度不要温度的女孩子，即使在冬季也爱穿短裙子，腿上只穿薄薄的丝袜，这样虽然看起来美丽，但特别容易造成膝关节的损伤。
譬如不爱运动爱炸鸡的宅男，达不到一定的运动强度，腿部肌肉得不到很好的锻炼，整体体重增长但肌肉总质量下降，对膝关节也是一种受累。因此，良好的生活方式很重要，健康饮食、积极锻炼，可以有效的规避未来的健康风险。
“膝骨性”属于骨性，为关节。
骨性患者多患有症，倒春寒时阴雨天气多，外出行走要多加小心，防止滑倒，如果不注意保护，有时一个小的意外就可能导致。因此骨性要早发现、早，不要等到变成“老寒腿”后再就诊。
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