骨科医生:一把大蒜,关节积液没了,膝盖也不疼了,滑膜炎不攻自破
很多人不太清楚什么是滑膜炎,我们骨骼中所有会动的关节都有滑膜,滑膜分泌滑膜液来支持关节活动,正常情况下,滑膜分泌少量的滑膜液即可让关节正常活动,但如果化膜发炎,分泌过多的液体,关节无法吸收,形成关节积液,就会造成关节疼痛,需要尽快去医院治疗。
63岁大爷滑膜炎入院
63岁的许大爷在家附近的工厂当保安,平时也经常在门口走动,而最近一段时间却总是觉得膝关节疼痛,一疼许大爷就坐在凳子上歇会,过会儿就会缓解一点。然而那天晚上许大爷正要下班回家,天色有点灰暗,许大爷一不小心踩到一个香蕉皮,重重地摔在了地上,许大爷疼得嗷嗷叫,赶紧打了120。
被救护车送往医院后,医生赶紧给许大爷进行了止痛,随后做了X光检查,发现许大爷右腿膝关节处已经有明显的损伤,而且滑膜间也存在大量的滑膜积液,需要及时进行手术治疗,否则一旦感染,有可能面临截肢的风险,到那时候可就严重了。
膝关节出现3种异常,说明滑膜已经发炎
(1)关节肿胀
当滑膜分泌过多的滑膜液,导致关节处有大量的积液排不出去,是的关节处的毛细血管异常活跃,使得关节皮肤处的发红肿胀,尤其是在走路的时候,因为关节之间的摩擦会使得肿胀的感觉更加明显。
(2)活动受限
因为滑膜炎而造成的疼痛的感觉还会影响到我们的关节活动,双腿无法正常弯曲,走路、上下楼梯的时候因为关节疼痛而无法独立完成,往往需要拄着拐杖或者需要别人的搀扶,非常不方便。
(3)关节异响
滑膜炎患者早期常常会出现膝关节异响的情况,走路、下蹲的时候膝盖嘎吱嘎吱响,随着病情的发展,这种响声会出现的更加频繁和剧烈,如果不及时进行治疗的话,会造成半月板内翻,加重对关节的伤害。
如何改善滑膜炎?
第一、大蒜+白酒外敷
拿几瓣大蒜扒皮之后捣成蒜泥,同时加入50毫升左右的高度白酒搅拌均匀之后,取一块干净的纱布将混合好的蒜泥包裹在纱布中,敷在疼痛的关节处,每天一次,坚持一到两周关节红肿的情况能够得到明显的好转,可以消除关节内的淤雪,改善血液的微循环。
第二、补充骨骼营养
得了滑膜炎之后,一般是建议手术治疗,为了避免复发,养护好骨骼才是最关键的,建议平时经常吃一些磷肽钙素,能够缓解滑膜炎的症状,它可以吸收关节处过多的滑膜积液,从而润滑和修复关节软骨,缓解疼痛的症状,另外它还可以增加骨密度,是骨骼更加强健。
第三、适当进行锻炼
我们关节软骨的营养都来自于关节液,而关节液得通过挤压才可以进入软骨,提供软骨所需的营养,促进软骨的新陈代谢,适当进行关节活动可以增加关节腔的压力,有助于关节液向软骨的渗透,预防关节软骨退行性改变,从而预防和改善滑膜炎。