关节健康问题困扰了不知道多少人，每一年深受关节痛苦折磨的人都在不断增加。腰椎是高发的关节，但很多时候，如果在刚出现了一些不适症状就采取措施能够情进一步发展。
氨糖教你一分钟自测是否有腰椎变症状
腰椎是一种很头疼的骨科，应该大多数人都有过腰痛的经历，时间一长，很容易引起腰椎。接下来教大家用一分钟自测是否有腰椎变的症状。
症状一：腰部的一侧会有，这种感会放射至小腿和足部，有时还会有麻木感，的时候会有所加重；
症状二：在发生突然性的闪腰后，会出现走路一瘸一拐的现象；
症状三：在平躺着睡觉的时候，腰背不能打直，需要借助东西托住或者侧身睡觉；
症状四：坐下休息的时候也没办法缓解腰酸背痛，需要侧躺着休息方可缓解；
症状五：在下腰部脊柱左右边1横指的某个点，按下去的时候会有明显的；
症状六：可以做个直腿抬高的实验，被测试者采用平躺的姿势，伸出膝盖，另一个人帮忙抬高腿部，腰椎患者在抬高60°以内就会出现腰、腿。
如果有出现以上提到的症状，要打起十二分精神，需要及时去到医院寻求医生的帮助以及。控制腰椎的发展。补充足量的氨糖也能够做到和改善腰椎。
氨糖是一种从海洋生物体中提取的纯天然物质，对人体没有什么副作用，人体内缺乏氨糖会导致各种骨关节的发生。氨糖能修复受损软骨，促进滑液分泌，减少软骨磨损，控制发展。
健力多氨糖软骨素钙片
氨糖教你一分钟自测是否有腰椎变症状
汤臣倍健健力多氨糖，每片含有氨糖194mg,只需要每天吃4片，就能够摄取到776mg氨糖，再算上从日常食物摄取到的氨糖，就足够一天的氨糖所需量。大家要知道，人体缺乏氨糖，是诱发关节的主要原因，需要食用汤臣倍健健力多氨糖来不断外源性补充氨糖。
汤臣倍健健力多氨糖每片还含有102mg硫酸软骨素，润滑骨骼，补充软骨滑液。可以避免关节软骨进一步受到磨损。恢复软骨健康。
汤臣倍健健力多氨糖每片还含有102mg碳酸钙，可以补充成骨营养，增加骨密度。汤臣倍健健力多氨糖特别添加酪蛋白磷酸肽，有助于人体全方位吸收营养。再结合中西营养，添加汉方精粹，骨碎补，坚韧骨骼，强化关节。
腰椎不适？赶紧试试汤臣倍健健力多氨糖缓解，腰椎。
