随着年龄的增长，人体内氨糖会慢慢流失，因此大部分中老年人都有不同程度的骨关节问题。通过临床实验发现，服用氨糖软骨素能够延缓氨糖的流失，从而起到保护关节的作用。因此，有不少中老年人也都会选择服用氨糖类产品来保护关节，这其中也有不少质疑的声音，比如氨糖软骨素可以长期服用吗？
氨糖软骨素是可以长期服用的，因为它本身是一种保健品而不是药品。并且，没有副作用，只有极少数人可能会。因为有的氨糖是从甲壳类动物中获得，如果对螃蟹或者虾那么不建议服用，还有的厂家制剂含有乳糖成分，如果对乳糖不耐受或者是缺乏乳糖酶，也不建议服用，因此需要仔细阅读药品说明书。当然，如果本身患有基础比如的朋友需要在医生的指导下进行服用。
当前氨糖软骨素市场比较复杂，无论是进口还是国产的氨糖软骨素都有非常多的购买者，但是我们在购买时一定要注意选择正确的产品，认准国食健字号的小蓝帽标志，选择成分更优的三代氨糖（氨糖+软骨素+骨胶原），比如维力维氨糖软骨素就完全符合以上标准，并且在氨糖和硫酸软骨素的含量上更多，效果也就更好。
